嵊泗｜“夜走”健身受欢迎安全须重视

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炎炎夏日，选择在晚饭后外出快走锻炼身体的市民渐渐多了起来，他们就是当下较时尚的“夜走族”。

“夜走”健身受到市民欢迎

夜幕降临，华灯初上，城市渐渐安静下来，而对于“夜走族”来说，运动则刚刚开始。吃过晚饭，余阿姨就马上拨通了朋友的电话：“饭吃好没？一起走路去，可以出来嘞！”每天晚上夜走，已经成为余阿姨生活的一部分。她从小菜园隧道出发，沿着碧海路一直走到基湖再折返，沿途累了，还能在观景平台上坐会，看看海景。“我身体不好，白天又忙于工作，只有晚上才有时间锻炼。像这样和朋友一边锻炼，一边看看风景、聊聊天，挺好的。”余阿姨笑着说。

在去往李柱山码头的路上，周先生一家穿着宽松的衣服，正大步疾走中。“入夏以来，我们基本每天晚上都会出门锻炼。白天热得厉害，我们整天窝在办公室里吹空调，身体有点吃不消，不锻炼不行。”周先生说。

据了解，泗礁本岛目前夜走线路众多，其中在“菜园城区沿小菜园隧道至基湖”线路、“青沙沿青石线至李柱山码头”线路和“长弄塘水库附近的健康步道”线路上夜走的市民较多，其路况也相对适合市民行走。

“夜走族”须提高安全意识

由于“夜走族”队伍逐渐增大，不少安全问题随之产生。晚上6点多，小菜园隧道内夜走的市民就多了起来。因为隧道内人行道较窄，部分市民行走在机动车道内，与来往车辆擦肩而过，存在一定安全隐患。记者随机采访了几位市民发现，大部分市民夜走时会避开交通高峰期，保持注意力集中，有一定的安全意识，但个别市民安全意识较弱。

市民小王习惯每晚边听歌边跑步。“跑步的话，戴着耳塞听歌比较有激情。可能会有安全隐患，因为来往的车子喇叭声听不到了，但是我一直有注意车辆，应该不会有什么问题。”他说道。

“夜走”是目前较为流行的健身方式，其安全问题不容忽视。公安部门提醒市民，在夜走时，要尽量选择熟悉且光线明亮的道路，按照逆车的方向行走，以便更好地看清楚来往的车辆，提高安全系数。同时，市民应尽量穿戴颜色鲜艳，或带有反光功能的衣服，一定不要戴耳机。因为戴着耳机，会使注意力减弱，提高遇险概率。